Briser le modèle destructif intergénérationnel
- monicchabot
- 12 mars
- 3 min de lecture
Cela fait un certain temps que j'ai ajouté une publication sur mon blog. J'espère que cette publication vous trouve en bonne santé.
Quant à moi, la retraite me convient parfaitement et mon prochain livre avance bien, même s'il n'avance pas assez vite à mon goût:-). Bien que j'aie déjà fait remarquer que travailler sur le blog était plus difficile, j'ai eu la chance la semaine dernière de pouvoir expérimenter, observer et intégrer quelque chose qui mérite d'être partagé aujourd’hui.
J’ai offert un atelier de soixante-quinze minutes ayant pour titre - Traversée identitaire. Cela a été organisé dans le cadre de rencontres interculturelles près de chez moi. Je fais partie de ce groupe. En début d'année, on m'a demandé de pouvoir parler de mon parcours en tant qu'expatrié et des livres que j'ai écrits jusqu'ici. J'ai accepté avec plaisir.
La petite assemblée, lors de cet événement, était composée de gens provenant de Cuba, de l'Ukraine, du Pérou et d'une personne d'ici ayant une descendance latine.
Pendant la préparation de cet atelier, j'ai regardé quelques vidéos et entretiens. Deux d'entre eux m'ont vraiment interpellé et m'ont incité à vous écrire. Une de ces vidéos m'a fourni des informations précieuses concernant la douleur physique et la souffrance psychologique. Celle qui a été imposée et transmise de génération en génération. Générations qui transmettent aussi des traumatismes dont nous avons hérités sans le vouloir.
“La violence est injuste d’où qu’elle vienne.”
“J’étais un enfant, ce monstre que les adultes fabrique avec leurs regrets.”
Jean-Paul Sartre
La première vidéo, c'est celle de la docteure Céline Greco, une spécialiste en douleur qui travaille principalement avec les enfants de l’ASE (1) en France. L'autre vidéo a offert une explication de ce qui se passe au niveau du cerveau lors de violences répétées (2). Terrain propice à des maladies auto-immunes, incluant des douleurs chroniques.
Pour revenir à l'atelier, j'ai donc guidé deux sessions de bâton de parole auprès des participants de celui-ci. Je leur ai demandé de choisir un moment difficile, puis un moment joyeux qu'ils ont vécu en marchant sur la route de l'expérience expatriée. Nous avons aussi utilisé, pour ce faire, une liste de sentiments et de besoins dont ils pouvaient se servir pour mieux exprimer ceux-ci.
Je suis toujours agréablement surprise de voir combien une écoute attentive et le fait d'être vu et entendu peuvent faire sur le corps et l'esprit. Le corps physique montre clairement un relâchement, en plus de constater une souplesse d'expression qui n'étaient pas là auparavant.
La docteure Greco a raison de souligner que c'est en étant vue, entendue et crue qu'elle a pu commencer à soigner les blessures de la violence qu'elle a subie pendant 14 ans (3).
Il est possible que les signes d'abus/violence physique ou psychologique ne soient pas apparents. Mais apprendre à écouter l'autre et à le recevoir dans ce qu'il ou elle dit est le début de la guérison pour ces gens. Gardons aussi à l'esprit que pour qu'il y ait traumatisme, il ne faut pas nécessairement avoir vécu des horreurs, mais plutôt un événement dont la teneur nous a traumatisé. Ce qui peut être une partie intégrante dans la vie de nombreuses personnes.
Ajoutons à cela d'autres aspects du processus de guérison qui méritent d'être examinés, comme par exemple, et ce que je vous laisse contempler...
“Vous ne pouvez pas intégrer ce que vous n’avez pas reconnu.
Vous ne pouvez pas transformer ce que vous refusez de voir.”
Edgar Cayce
Je vous souhaite de profiter pleinement de la Pâques qui approche à grands pas.
(1) Aide Sociale à l'Enfance - ASE, 400 000 enfants placés.
(2) “La constance des abus, qu'ils soient physiques ou psychologiques, crée un état de stress chronique et de traumatisme complexe. Cette répétition maintient la victime dans une terreur permanente, souvent marquée par une hypervigilance, des troubles du sommeil, et des mécanismes de défense comme la dissociation ou l'évitement pour survivre.”
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